出发前，值得先问的问题。

有英文网页，不等于有英语教学

英文网站可以介绍项目，却不一定说明由谁翻译课程。请确认授课、个别指导、入门说明和紧急沟通是否能使用你理解的语言。即使是止语静修，书面规则与个别面谈也很重要。

说明计划日期、能停留的晚数、国籍、语言和既往练习经验。确认那个具体项目是否接受境外人士，以及能否提供全程住宿。首次咨询不必发送护照扫描件。

请对方提供书面总费用，列明教学、房型、餐食、可能涉及的景区门票或接送，以及取消规则。来源中的费用相互冲突时，我们会保留这一情况，不会擅自选取一个可能已经过时的数字。

询问服装、饮食、合住、摄影、手机使用和集体作息的要求。宗教场所也是有自身生活秩序的共同体。哪些空间和活动对访客开放，应遵循接待方的说明。

如果高强度作息可能给你带来困难，请说清需要怎样的实际调整，并在出发前确认。安静的环境里，也可能有费力的体能训练、清晨起床或长时间静坐。

每个体验页都会区分已发布项目、历史活动和尚待核实的线索。“核查于”表示我们阅读所引页面的日期，不代表主办方已确认床位、报名申请或教学质量。请阅读原始项目说明，并直接确认具体安排。